10.12.17

10. prosince 2017 v 17:26 | Sophie |  Jedálničky
Čauky mňauky.
Nebola som tu cez víkend, mala som to nejaké rozlietané.
Dôležité ohladom jedálnička neni asi ani nič, každý deň zjem niečo čo aj tak vyvrátim takže tak :/ váha je chvalabohu na tých 58kg a neslo to hore.
Zajtra ma čaká školenie v Bratislave, idem hned ráno na šiesty bus a mali by sme tam byť až do 15tej, tak ma aj drbne. Že máme tam obed. No to asi sa vyparím iba rýchlo na cigaretu a kávu.
Necvičila som cez víkend, nemám na to energiu.
Chcela som si znovu "naordinovať" baby food diet lenže ja niesom vôbec hladná, miesto 5 výživ denne si dám jednu, aj to ju jem na dvakrát ..

Sophie♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-bae skinny-bae | Web | 10. prosince 2017 v 19:27 | Reagovat

Sofi si krasna!
A vaha je super :) to ze stupla o kilo neni nic, mozno len nejaky vykyv, neber to tak zle :) inak dnes som po velmi dlhej dobe na teba myslela ked som vracala vianocku islo to fakt blbo a hlavne nevedela som ci som vyvracala vsetko ... zaujimal by ma tvoj trik ako si zacinala s vracanim alebo tak... mohla by si urobit par tipov pre zaciatocnicky :)
Btw necvicim ani ja strasne sa mi nechce a je toho vela v skole a este som aj chora... takze nejsi jedina haha ale kazdopadne si moja velka motivacia/.. dakujem :)

2 Elysa Elysa | Web | 10. prosince 2017 v 20:02 | Reagovat

Tento proteinový pudink z kauflandu: https://img.kupi.cz/kupi/thumbs/dezert-pudink-high-protein-ehrmann-3_170_340.png :)
Mrzí mě, že pořád zvracíš a nedokážeš v sobě nic udržet. Ráda bych ti pomohla, ale bohužel jsem na to bezradná :(

3 Kara Kara | Web | 10. prosince 2017 v 20:57 | Reagovat

Snad bude školení fajne :) a kéž by mi taky stačila jedna přesnídávka za celý den.. :D Uch, musím si naordinovat nějakou hladovku, aby se mi stáhl žaludek asi. Nebo jak si to udělala ty?:)
Drž se ♥

4 that girl they said she's fat that girl they said she's fat | Web | 10. prosince 2017 v 21:10 | Reagovat

Ach jaj :/ Neboj, zvládneš to nejako. :)
Kiežby som už aj ja videla 5 na začiatku čísla na váhe.. Aké by to bolo super :/

Inak bohužiaľ aj dnes som dala "prežer", ale tento bol trocha aj nútený aby som už na ďalšie dni nemala nič sladké na jedenie. Hoci mi ostali nejaké čokolády, aj tak ich moc neľúbim a nemám na ne chuť, tie tam aj ostanú a postupne ich porozdávam. :-P Tak od zajtra hádam lepšie, budúci týždeň chcem na konci vidieť 60kg. Možno si dávam latku vysoko ale dá sa to a ja to zvládnem.

5 thedarkestplace thedarkestplace | Web | 11. prosince 2017 v 0:01 | Reagovat

Místo oběda cigaretka a káva, přesně tak to mám i já :D

Vše dobře zvládni! Příjem je malinký, tak snad najdeš dost energie na to školení! Hodně štěstí! a pak dej určitě vědět, jaké to bylo :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.