30.11.´17

30. listopadu 2017 v 18:06 | Sophie |  Jedálničky
R: -
Sv: -
O: -
Sv: -
V: hrášok na pare


TEKUTINY: 2l voda, 2x kafe, 2x čaj

POHYB: 12h behačka v práci


No dnes to bol masaker. Na nočnej milión ľudí, o 4 sme zatvorili a do 9 sme robili s vedúcou kasírko, vôbec som si neoddýchla. Doma zas vrtal sused keď som si ľahla o 9 ráno na spánok a už o 1 som bola hore.
Celý deň snežilo, bola som na ten pohovor v banke, dopadol veľmi dobre ale cesta domov bola fakt otrasná. Nohy som mala celé premočené a zmrznutá som bola na kosť.
Teraz som si len rýchlo dala hrášok, teplý čaj a môžem utekať zase na nočnú :(.
Zajtra si hádam konečne oddýchnem a večer pôjdeme na punčík s priateľmi. Serie ma že som dnes necvičila, ale naozaj som vôbec nemala kedy..

Sophie♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 gabbyvixen gabbyvixen | Web | 30. listopadu 2017 v 18:40 | Reagovat

Jejda, to byl teda den...zítra si konečně pořádně odpočiň. ♥
Jinak na to počítání kalorií používám kalorický tabulky, takže se to vlastně počítá samo, jen musím vědět, kolik přesně toho bylo. :) Já zase obdivuju tebe, kočko, za to, jak zvládáš nejíst. ♥ Se mnou by to asi šlehlo. Ty jsi najela hned na takkhle nízkej příjem a nebo jsi snižovala, snižovala, až ses dostala sem?

2 Alice Alice | Web | 30. listopadu 2017 v 18:48 | Reagovat

Jídelníček je krásný♥ Tak to dneska zvládni a snad si zítra pořádně odpočineš! :-)

3 quthin quthin | Web | 30. listopadu 2017 v 20:30 | Reagovat

Páni to už bych nedávala takhle málo spánku :/ a ještě skoro žádné jidlo, obdivuju tvou energii

4 da-sulin da-sulin | Web | 1. prosince 2017 v 8:18 | Reagovat

ajéje.. to je na houby takový den, ale jídelníček máš nádherný :) to bude krásnej úbytek :) držím palce!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.