5.1.

5. ledna 2015 v 17:22 | Sophie |  Jedálničky
R: -
Sv: 1/2 krajca chleba + syr - vyzvracané
O: rizoto - vyzvracané
Sv: -
V: -

TEKUTINY: 3l zelený čaj, 4,5l voda, biele suché víno

POHYB: 2x kalanetika, -800kcal workout, 336 schodov hore dole

EDIT: 17,59h - vyzvracaný balík chrumiek



No kočky,
dnes som začala makať hned ako som ráno otvorila oči. Vyvenčila psa, zbehla do lekárne po čaj, zapla televízor a išla na to. Vážne sa čudujem že mám veľa energie, aj napriek tomu že som dnes cvičila až do nepríčetna. Hallelujah snád sa mi vráti moja stará kondička.
Z cvičenia sa dnes fakt teším.. len ma troška trápia iné veci zase.. Škola, nedoriešené bývanie, a ešte aj priateľ sa mi zdá byť akýsi čudný a odmeraný. Proste dúfam že sa to zas neotočí v depku typu "žeriem a zaháňam stres" ..
Zajtra by som si chcela dať do tela možno otrochu viac ako dnes, le uvidím, koľko bude času..
Pekný večer baby

Sophie♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 5. ledna 2015 v 19:05 | Reagovat

Též si tě přidávám! :). Držím moc palce s tím aby se to všechno dalo do pohody a žádne depky a přežírky!!! :)

2 Ayame Ayame | Web | 5. ledna 2015 v 20:15 | Reagovat

Jen ta Mia... :( Jian pohyb máš fakt :)super

3 showmeyourbones showmeyourbones | Web | 5. ledna 2015 v 23:08 | Reagovat

bylo by to super, když si odmyslím zvracení)
hlavně opatrně ♥

4 moschinoo moschinoo | Web | 6. ledna 2015 v 10:52 | Reagovat

ach ta Mia no :(
to by si mohla i zkolabovat s tolik cvičením :( rizoto bych asi nezvracela :( ale ten pohyb je WOW

5 Sophie Sophie | Web | 6. ledna 2015 v 11:14 | Reagovat

[4]:  bolo mi večer už všelijako a dnes som nejaká bez energie.. dúfam že sa to napraví :/

6 Enny Enny | Web | 6. ledna 2015 v 12:14 | Reagovat

Nemám co dodať kiež by som aj ja mala taký deň. NESPRIATELÍŠ? :-)  :-)  :-)

7 Sophie Sophie | Web | 6. ledna 2015 v 12:25 | Reagovat

[6]:  oo ďakujem :-)  rada, samozrejme

8 lucianathinbitch lucianathinbitch | Web | 6. ledna 2015 v 15:07 | Reagovat

Já ti tak závidím ten pohyb! Já nemám vůbec žádný a teĎ ty pitomý antibiotika zase!!!! :/
Jinak děkuju! Ten tvůj koment mě strašně moc potěšil! ♥
Vážně taková pochvalná motivace! To na mě platí, takže ještě jednou díky! :*

9 Ko Ky Ko Ky | E-mail | Web | 8. ledna 2015 v 16:07 | Reagovat

Pohyb to zachránil. Nebýt toho zvracení bylo by to dobré. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.