Leden 2015

17.1. play dead..

17. ledna 2015 v 13:05 | Sophie |  Daily
Ach baby..
moje depko-obdobie sa stále len prehlbuje.
Skúšky mám inak porobené na B-čka, už ma čaka len jedna vo štvrtok a potom konecne možem znovu pokračovať v cvičení.
Váha mi asi klesla, nevážila som sa dlho ale citm a vidim to na sebe. sa Zajjtra ráno na ňu postavím a uvidím..
Jem už len velmi sporadicky.. nejakú jednu malú kravinu za den a zalievam sa čajmi.. nemám chuť ani náladu na nič
Všetkým ktorých mám rada a sú okolo mňa len ubližujem.. nedokážem žiť sama so sebou.. je mi ľúto že musíte čítať smutné riadky..je mi ľúto..Plačící

Sophie


what?

12. ledna 2015 v 20:04 | Sophie |  Daily
Pripadám si všetkými ignorovaná.
Akoby som ani neexistovala..
Nepociťujem už hlad

Sophie..


nestíham vlastnýživot

11. ledna 2015 v 8:51 | Sophie |  Daily
Čaute baby,
nebola som na blogu pár dní, nemala som vôbec čas takmer na nič, ani na cvičenie.
Od štvrtka som bola u drahého, v piatok sme si išli zatancovať a celý vcerajšok som strávila u babky na zabíjacke.. Nerozhodný jediné co som tam dala do úst bolo cervené víno.. Ja viem že som si ho zakázala, že radšej biele, ale nebolo.. a žalúdok musel dostat nejaký olbovák tak som moc navýber nemala.
Dnešok strávim pri jednej seminárnej práci, vo štvrtok ma čaká skúška a v piatok dalšia..
Ak stihnem dám si dnes aspon kalanetiku, uvidím.
PS Ďakujem Vám všetkým za tie povzbudzujúce komenáre, veľmi mi pomáhajú udržať sa nad hladiou. DÍKY BABY!! Líbající

Sophie♥


bez názvu

7. ledna 2015 v 21:46 | Sophie |  Daily
škaredá..
nepríťažlvá..
čo vlastne chceš?
úsmevy..obdiv?
choď do riti..
naivná krava
chceš byť tým
čím si bola
vidieť tú
ktorú máš v sebe..
no stále to nebude dosť..
pre nich nikdy
každý chce
vidieť niečo né
a ty tupá
hlúpa
oblnutá
chceš pohladiť zrak
každému z nich..
rozpoľ sa
ty chorá mysel!!!

Sophie

PlačícíPlačícíPlačícíPlačícíPlačící



6.1.

6. ledna 2015 v 20:28 | Sophie |  Jedálničky
R: -
Sv: oplátka s medom
O: vyprážaný syr - vyzvracané
Sv: -
V: -

TEKUTINY: 3l voda, 2l zelený čaj

POHYB: 2x kalanetika, -500kcal workout, 224 schody


Ahojky,
naozaj som dnes nechcela zvracať, naozaj nie..
A už vôbec nie krv..
Po včerajšku som sa dnes ráno zobudila ako prejdená bagrom. Myslela som si, že naozaj nič nezacvičím. Našťastie som našla ešte nejakú silu v sebe. Zadala som v chladničke syr, a druhy hlas sa znova ozval.. Bola som doma sama, takže som si ho usmažila s vedomím, že pôjde von..
Zajtra je už mama doma, dúfam že sa mi podarí byť len ma mrkve.
Cítim sa strašne sama..

Sophie♥


5.1.

5. ledna 2015 v 17:22 | Sophie |  Jedálničky
R: -
Sv: 1/2 krajca chleba + syr - vyzvracané
O: rizoto - vyzvracané
Sv: -
V: -

TEKUTINY: 3l zelený čaj, 4,5l voda, biele suché víno

POHYB: 2x kalanetika, -800kcal workout, 336 schodov hore dole

EDIT: 17,59h - vyzvracaný balík chrumiek



No kočky,
dnes som začala makať hned ako som ráno otvorila oči. Vyvenčila psa, zbehla do lekárne po čaj, zapla televízor a išla na to. Vážne sa čudujem že mám veľa energie, aj napriek tomu že som dnes cvičila až do nepríčetna. Hallelujah snád sa mi vráti moja stará kondička.
Z cvičenia sa dnes fakt teším.. len ma troška trápia iné veci zase.. Škola, nedoriešené bývanie, a ešte aj priateľ sa mi zdá byť akýsi čudný a odmeraný. Proste dúfam že sa to zas neotočí v depku typu "žeriem a zaháňam stres" ..
Zajtra by som si chcela dať do tela možno otrochu viac ako dnes, le uvidím, koľko bude času..
Pekný večer baby

Sophie♥


4.1.

4. ledna 2015 v 16:06 | Sophie |  Jedálničky
R: 1/2 krajca chleba
Sv: -
O: miska ryže
Sv: -
V: -


TEKUTINY: 1,5l voda, 2l čaj

POHYB: 3x kalanetika, -400kcal workout

EDIT: je 20,38 večer a ja som už 3.x skončila s miou v hajzli. Vnoci si dám ešte jednu kalanetiku..

Neznášam sa.
Totálna depka.
Pozriem do zrkadla - plačem. Chytím sa za brušisko stehniská tučný ksicht - plačem ešte viac..
Mám pocit že sa mi nikdy nepodarí dostať naspäť tam kde som bola..
Nenávidím svoje telo... Nenávidím že ovplyvňuje celý môj život a moju náladu.. Bojím sa že sa znovu začnem dostávať do fáze, kedy neznesiem aby sa ma niekto dotýkal..
Tlsté prasa.. Také nechutné, ako kedysi dávno..

Sophie..


3.1.

3. ledna 2015 v 20:11 | Sophie |  Daily
Čaute baby,
nebudem dnes písať kompletný jedálniček, kedže normálny vôbec nebol. Mali sme tu návštevu , tak to boli celý deň len také pohadzovačky do úst typu : feferónka, mrkva, chrumka .. Ako nebolo toho veľa, ale som na sea nahnevaná že som nemala jediné normálne jedlo.
Pil sa rum :/ .
Idem si ešte rýchlo zacvičiť kalanetiku kým sú ostatní v meste, a večer si spravím ešte 2 zelené čaje (do 0,5l šálky) takže mi to dnes urobí 1l zeleného čaju, aspoň niečo :P
Dúfam že ste mali usporiadanejší deň čo sa jedálnička týka.
Idem cvičiť , papa

Sophie♥


2.1.

2. ledna 2015 v 16:42 | Sophie |  Jedálničky
R: -
Sv: jablko
O: -
Sv: miska ryže
V: -


TEKUTINY: 1x kafe, 1l zelený čaj, 1l voda, 0,3dcl bieleho vína


POHYB: kalanetika, -200kcal workout


Čaute baby,
bola som na pár dní odcestovaná, tak som nebola ani na blogu, ale hneď Vás všetky obehnem a pozriem, čo máte nové. Úžasný
Mne sa rok 2015 začal celkom dobre, a celkom vegetariánsky. 2014 u bol taky polovegoš, ale ešte som nie vždy dokázala clekom odolať nejakej paštékealebo tak.. Ale jedno z novoročných predsavzatí je vysadiť mäso uplne.
Takže, sumarizácia predsavzatí na 2015?

1. maximálne vegetariánstvo
2. presťahovať sa
3. nájsť iný job
4. prísť naspäť k svojej váhe 50kg

Držze mi palce baby :). Ja viem že pohybu som mávala raz toľko, ale nemôžem hned tak zhurta lebo by som sa zajtra asi nepostavilaSmějící se. Pekný večer kočky

Sophie